Bio- und Neurofeedback bei Burnout

Start up statt Burnout ohne Medikamente und Nebenwirkungen

Wie entsteht ein Burnout?

Unter Stress funk­tio­nie­ren wir Men­schen bio­lo­gisch immer noch wie zu Urzei­ten. Leis­tungs- und Erfolgs­druck sind die Säbel­zahn­ti­ger des 21. Jahr­hun­derts. Dis-Stress [1] akti­viert unse­ren ererb­ten Über­le­bens­in­stinkt, über 20 Stress­re­ak­tio­nen wapp­nen uns für Flucht oder Kampf.
Adre­na­lin, Nor­ad­re­na­lin und Kor­ti­sol wer­den aus­ge­schüt­tet, um unse­ren Kör­per auf Hoch­tou­ren lau­fen zu las­sen. Der Stoff­wech­sel wird erhöht, Kor­ti­sol unter­drückt das Schlaf­hor­mon Mela­to­nin, Blut­zu­cker- und Fett­spie­gel stei­gen eben­so wie Herz­fre­quenz und Blut­druck, um das Blut schnel­ler flie­ßen zu las­sen und die Mus­ku­la­tur mit Sauer­stoff und Ener­gie zu ver­sor­gen. Der Mus­kel­to­nus wird erhöht, die Denk­leis­tungs­fä­hig­keit im Groß­hirn wird her­un­ter­ge­fah­ren. Gehirn und Kör­per sind in Alarm­be­reit­schaft und sichern das Über­le­ben, nicht aber die Gesund­heit. Dar­um führt sowohl psy­chi­scher, als auch kör­per­li­cher Stress ohne aus­rei­chen­de Regeneration zu Über­las­tung und ver­ur­sacht schlei­chend und unbe­merkt diver­se Fehl­funk­tio­nen des auto­no­men vege­ta­ti­ven Ner­ven­sys­tems. Mit­tels Biofeedback und Neurofeedback kön­nen Über­las­tungs­sym­pto­me dia­gnos­ti­ziert und deren Ursa­chen behan­delt wer­den.

Wie äußert sich Burnout?

Bur­nout ist kei­ne Mode­er­schei­nung, son­dern die Reak­ti­on auf chro­ni­schen Stress. Betrof­fe­ne sind psy­chisch und phy­sisch aus­ge­brannt, da andau­ern­de Über­las­tung Regeneration ver­hin­dert und Fehl­funk­tio­nen im zen­tra­len und peri­phe­ren Ner­ven­sys­tem her­vor­ruft. Bur­nout Sym­pto­me rei­chen von Schlaf­stö­run­gen, Atem­funk­ti­ons­stö­run­gen, Herz­fre­quenz­stö­run­gen, Kon­zen­tra­ti­ons- und Leis­tungs­stö­run­gen, Blut­hoch­druck und ande­ren Herz-Kreis­lauf-Erkran­kun­gen, sowie chro­ni­schen Schmer­zen bis hin zur Depres­si­on .

Kann man Burnout selbst heilen?

Bur­nout ist das Resul­tat von Über­las­tung. Chro­ni­scher Stress setzt die Rege­ne­ra­ti­ons­fä­hig­keit der­art her­ab, dass geis­ti­ge und damit zwangs­läu­fig auch kör­per­li­che Regeneration nicht mehr mög­lich ist. Ohne pro­fes­sio­nel­le Hil­fe durch Biofeedback und Neurofeedback, Medi­ka­men­te oder Psy­cho­the­ra­pie kann die­ser Kreis­lauf kaum bzw. sehr schwer durch­bro­chen wer­den. Beson­ders in fort­ge­schrit­te­ne­ren Sta­di­en kann die Rege­ne­ra­ti­ons­fä­hig­keit mit her­kömm­li­chen Ent­span­nungs­tech­ni­ken nicht mehr her­ge­stellt wer­den, da sich die belas­tungs­be­ding­ten Fehl­funk­tio­nen im Gehirn fest­ge­setzt haben. Mit­tels Biofeedback und Neurofeedback kön­nen genau jene Gehirn­funk­ti­ons­stö­run­gen ana­ly­siert und behan­delt wer­den, die psy­chi­sche und phy­si­sche[2] Sym­pto­me aus­lö­sen.

Wer behandelt Burnout?

Bur­nout kann durch Biofeedback und Neurofeedback, Medi­ka­men­te oder Psy­cho­the­ra­pie behan­delt wer­den. Beim Bio- und Neurofeedback wird das zen­tra­le Ner­ven­sys­tem auf belas­tungs­be­ding­te Gehirn­funk­ti­ons­stö­run­gen und das peri­phe­re Ner­ven­sys­tem auf patho­phy­sio­lo­gi­sche[3] Belas­tungs­re­ak­tio­nen geprüft und ziel­ge­rich­tet the­ra­piert. Mit einer Kom­bi­na­ti­ons­the­ra­pie bestehend aus Biofeedback, Neurofeedback und Akti­ver Regeneration wird die Regu­la­ti­ons­fä­hig­keit des Gehirns wie­der­her­ge­stellt, um die Rege­ne­ra­ti­ons­fä­hig­keit und Stress­re­sis­tenz wie­der­auf­zu­bau­en. Biofeedback, Neurofeedback und Aktive Regeneration kön­nen bei Bur­nout eigen­stän­dig oder auch in Ver­bin­dung mit medi­ka­men­tö­sen und psy­cho­the­ra­peu­ti­schen The­ra­pien ein­ge­setzt wer­den.

 

[1] Nega­ti­ver Stress vs. Eu-Stress, der als posi­ti­ver Stress z. B: beim Sport Gehirn und Kör­per akti­viert

[2] Kör­per­li­che

[3] Funk­ti­ons­stö­run­gen

Ruhe- und Belastungsanalyse zentrales und peripheres Nervensystem bei Burnout und Bluthochdruck

Ruhe- und Belas­tungs­ana­ly­se des zen­tra­les und peri­phe­res Ner­ven­sys­tems bei Bur­nout und Blut­hoch­druck:
Das Moni­to­ring von Gehirn­strom­ak­ti­vi­tä­ten und Vital­pa­ra­me­tern in Ruhe- und Belas­tungs­pha­sen zeigt die Wech­sel­wir­kun­gen zwi­schen Gehirn und Kör­per. Dies ermög­licht, die (belas­tungs­be­ding­ten) Ursa­chen von Fehl­funk­tio­nen des zen­tra­len und peri­phe­ren Ner­ven­sys­tems, die zu kör­per­li­chen und psy­chi­schen Erkran­kun­gen füh­ren, auf­zu­de­cken und ganz­heit­lich zu the­ra­pie­ren.

Warum Biofeedback, Neurofeedback und Aktive Regeneration bei Neuron?

  • Spe­zia­li­sie­rung: Das Team Neu­ron hat sich auf Neurofeedback, Biofeedback und Aktive Regeneration bei stress­in­du­zier­ten Fehl­funk­tio­nen spe­zia­li­siert und zeich­net sich daher durch wis­sen­schaft­lich fun­dier­te Trai­nings- und The­ra­pie­kon­zep­te für eine Viel­zahl von Indi­ka­tio­nen aus.
  • Ganz­heit­lich­keit und Indi­vi­dua­li­tät: Wir ana­ly­sie­ren und bear­bei­ten Stress und dar­aus resul­tie­ren­de Fehl­funk­tio­nen im Gesamt­kon­text des Lebens unse­rer Kli­en­ten. Ob Neurofeedback, Ernäh­rung oder Sport, wir fin­den für jeden unse­rer Kli­en­ten eine indi­vi­du­ell pas­sen­de Kom­bi­na­ti­on aus Maß­nah­men zur Ver­bes­se­rung der Lebens­qua­li­tät und Regeneration.
  • Medi­zin­tech­ni­sche Gerä­te: Das Team Neu­ron arbei­tet aus­schließ­lich mit neu­es­ten, hoch­spe­zia­li­sier­ten, medi­zin­tech­ni­schen Gerä­ten, wie Elek­tro­en­ze­pha­logra­phie (EEG), EKG Elek­tro­kar­dio­gramm (EKG) oder Elek­tro­myo­gra­phie (EMG), die höchs­te Qua­li­täts- und Sicher­heits­stan­dards erfül­len.
  • Up to date: Das Team Neu­ron setzt auf Wei­ter­bil­dung und inter­dis­zi­pli­nä­re Zusam­men­ar­beit (sie­he Refe­ren­zen) zur Qua­li­täts­si­che­rung der ange­wand­ten Metho­den Biofeedback, Neurofeedback und Aktive Regeneration.
  • Kom­bi­na­ti­ons­the­ra­pie: Biofeedback, Neurofeedback und Aktive Regeneration kön­nen eigen­stän­dig, oder auch in Ver­bin­dung mit medi­ka­men­tö­sen und psy­cho­the­ra­peu­ti­schen The­ra­pien ein­ge­setzt wer­den.

 

Häufige Fragen zu Neurofeedback bei Burnout

Wie lange dauert eine Biofeedback- & Neurofeedback-Therapie?

Die durch­schnitt­li­che Dau­er einer Biofeedback- & Neurofeedback The­ra­pie beträgt 15 – 25 The­ra­pie­ein­hei­ten zu je 50 Minu­ten. Vor The­ra­pie­be­ginn wer­den ein­ge­hen­de Ana­ly­sen und Dia­gno­sen durch­ge­führt, um einen maß­ge­schnei­der­ten The­ra­pie- und Trai­nings­plan zu erstel­len.

Werden die Kosten einer Biofeedback- & Neurofeedback-Therapie von den Krankenversicherungen bezahlt?

Die The­ra­pie­kos­ten wer­den von den öster­rei­chi­schen gesetz­li­chen Kran­ken­ver­si­che­run­gen, je nach Kas­se und Indi­ka­ti­on, teil­wei­se rück­erstat­tet. Pri­va­te Zusatz­ver­si­che­run­gen über­neh­men, ver­trags­ab­hän­gig, grö­ße­re Tei­le bis zur Gän­ze der Kos­ten.

Hat Neurofeedback Nebenwirkungen?

Bio- und Neurofeedback sind nicht inva­siv und ver­ur­sa­chen kei­ner­lei Schmer­zen. Eine Neurofeedback The­ra­pie kann auch kom­ple­men­tär zu einer lau­fen­den medi­zi­ni­sche Behand­lung ein­ge­setzt wer­den.

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