Bio- und Neurofeedback bei Burnout
Start up statt Burnout ohne Medikamente und Nebenwirkungen
Wie entsteht ein Burnout?
Unter Stress funktionieren wir Menschen biologisch immer noch wie zu Urzeiten. Leistungs und Erfolgsdruck sind die Säbelzahntiger des 21. Jahrhunderts. Dis-Stress[1] aktiviert unseren ererbten Überlebensinstinkt, über 20 Stressreaktionen wappnen uns für Flucht oder Kampf.
Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol werden ausgeschüttet, um unseren Körper auf Hochtouren laufen zu lassen. Der Stoffwechsel wird erhöht, Cortisol unterdrückt das Schlafhormon Melatonin und Blutzucker- und Fettspiegel steigen ebenso wie Herzfrequenz und Blutdruck, um das Blut schneller fließen zu lassen und die Muskulatur mit Sauerstoff und Energie zu versorgen. Der Muskeltonus wird erhöht, die Denkleistungsfähigkeit im Großhirn wird heruntergefahren. Gehirn und Körper sind in Alarmbereitschaft und sichern das Überleben, nicht aber die Gesundheit. Darum führt sowohl psychischer als auch körperlicher Stress ohne ausreichende Regeneration zu Überlastung und verursacht schleichend und unbemerkt diverse Fehlfunktionen des autonomen vegetativen Nervensystems. Mittels Biofeedback und Neurofeedback können Überlastungssymptome diagnostiziert und deren Ursachen behandelt werden.
Wie äußert sich Burnout?
Burnout ist keine Modeerscheinung, sondern die Reaktion auf chronischen Stress. Betroffene sind psychisch und physisch ausgebrannt, da andauernde Überlastung Regeneration verhindert und Fehlfunktionen im zentralen und peripheren Nervensystem hervorruft. Burnoutsymptome reichen von Schlafstörungen, Atemfunktionsstörungen, Herzfrequenzstörungen, Konzentrations- und Leistungsstörungen, Bluthochdruck und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie chronischen Schmerzen bis hin zur Depression.
Kann man Burnout selbst heilen?
Burnout ist das Resultat von Überlastung. Chronischer Stress setzt die Regenerationsfähigkeit derart herab, dass geistige und damit zwangsläufig auch körperliche Regeneration nicht mehr möglich ist. Ohne professionelle Hilfe durch Biofeedback und Neurofeedback, Medikamente oder Psychotherapie kann dieser Kreislauf kaum bzw. sehr schwer durchbrochen werden. Besonders in fortgeschritteneren Stadien kann die Regenerationsfähigkeit mit herkömmlichen Entspannungstechniken nicht mehr hergestellt werden, da sich die belastungsbedingten Fehlfunktionen im Gehirn festgesetzt haben. Mittels Biofeedback und Neurofeedback können genau jene Gehirnfunktionsstörungen analysiert und behandelt werden, die psychische und physische[2] Symptome auslösen.
Wer behandelt Burnout?
Burnout kann durch Biofeedback und Neurofeedback, Medikamente oder Psychotherapie behandelt werden. Beim Bio- und Neurofeedback werden das zentrale Nervensystem auf belastungsbedingte Gehirnfunktionsstörungen und das periphere Nervensystem auf pathophysiologische[3] Belastungsreaktionen geprüft und zielgerichtet therapiert. Mit einer Kombinationstherapie bestehend aus Biofeedback, Neurofeedback und Aktiver Regeneration wird die Regulationsfähigkeit des Gehirns wiederhergestellt, um die Regenerationsfähigkeit und Stressresistenz wiederaufzubauen. Biofeedback, Neurofeedback und Aktive Regeneration können bei Burnout eigenständig oder auch in Verbindung mit medikamentösen und psychotherapeutischen Therapien eingesetzt werden.
[1] Negativer Stress vs. Eu-Stress, der als positiver Stress z. B. beim Sport Gehirn und Körper aktiviert
[2] Körperliche
[3] Funktionsstörungen
Ruhe- und Belastungsanalyse des zentralen und peripheren Nervensystems bei Burnout und Bluthochdruck
Das Monitoring von Gehirnstromaktivitäten und Vitalparametern in Ruhe- und Belastungsphasen zeigt die Wechselwirkungen zwischen Gehirn und Körper. Dies ermöglicht, die (belastungsbedingten) Ursachen von Fehlfunktionen des zentralen und peripheren Nervensystems, die zu körperlichen und psychischen Erkrankungen führen, aufzudecken und ganzheitlich zu therapieren.
Warum Biofeedback, Neurofeedback und Aktive Regeneration bei Neuron?
Spezialisierung: Das Team Neuron hat sich auf Neurofeedback, Biofeedback und Aktive Regeneration bei stressinduzierten Fehlfunktionen spezialisiert und zeichnet sich durch wissenschaftlich fundierte Trainings- und Therapiekonzepte für eine Vielzahl von Indikationen aus.
Ganzheitlichkeit und Individualität: Wir analysieren und bearbeiten Stress und daraus resultierende Fehlfunktionen im Gesamtkontext des Lebens unserer Klientinnen und Klienten. Ob Neurofeedback, Ernährung oder Sport, wir finden für jeden Menschen eine individuell angepasste Kombination aus Maßnahmen zur Verbesserung der Lebensqualität und Regeneration.
Medizintechnische Geräte: Das Team Neuron arbeitet ausschließlich mit den neuesten hochspezialisierten medizintechnischen Geräten, wie Elektroenzephalographie (EEG), Elektrokardiogramm (EKG) oder Elektromyographie (EMG), die höchste Qualitäts- und Sicherheitsstandards erfüllen.
Up to date: Das Team Neuron setzt auf Weiterbildung und interdisziplinäre Zusammenarbeit (siehe Referenzen) zur Qualitätssicherung der angewandten Methoden Biofeedback, Neurofeedback und Aktive Regeneration.
Kombinationstherapie: Biofeedback, Neurofeedback und Aktive Regeneration können eigenständig oder auch in Verbindung mit medikamentösen und psychotherapeutischen Therapien eingesetzt werden.
Häufige Fragen zu Neurofeedback bei Burnout
Wie lange dauert eine Biofeedback- & Neurofeedbacktherapie?
Die durchschnittliche Dauer einer Biofeedback- & Neurofeedbacktherapie beträgt 15–25 Therapieeinheiten zu je 50 Minuten. Vor Therapiebeginn werden eingehende Analysen und Diagnosen durchgeführt, um einen maßgeschneiderten Therapie- und Trainingsplan zu erstellen.
Werden die Kosten einer Biofeedback- & Neurofeedbacktherapie von den Krankenversicherungen bezahlt?
Die Therapiekosten werden von den österreichischen gesetzlichen Krankenversicherungen, je nach Kasse und Indikation, teilweise rückerstattet. Private Zusatzversicherungen übernehmen, vertragsabhängig, größere Teile bis zur Gänze der Kosten.
Hat Neurofeedback Nebenwirkungen?
Bio- und Neurofeedback sind nicht invasiv und verursachen keinerlei Schmerzen. Eine Neurofeedbacktherapie kann auch komplementär zu einer laufenden medizinischen Behandlung eingesetzt werden.
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